Guus zoekt een kletskameraad
Wekelijks · 1 tot 2 uur Zorgcentra De BetuweGuus is een man van 97 en woont in zorgcentrum Beatrix. Guus is graag op zichzelf, maar vindt het wel gezellig om regelmatig eens ev...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Ook Culemborg voor Elkaar en ElkWelzijn doen mee.

Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.

Lisa en Marlinda werden buddies. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een leuk kaartje om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?

Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.

Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.

Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. ElkWelzijn bezorgt ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar het theater · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · een wandeling maken · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Guus is een man van 97 en woont in zorgcentrum Beatrix. Guus is graag op zichzelf, maar vindt het wel gezellig om regelmatig eens ev...
Vrijwilligers zijn bij de RIBW onmisbaar. Als vrijwilliger in de woonvorm ben je letterlijk de brug tussen onze cliënten en de samen...
Soms maakt juist dat ene contact het verschil. Als maatje bij de RIBW bied je iemand met een psychische kwetsbaarheid een luisterend...
Ben jij diegene die altijd met een lach iedereen te woord staat? Wil jij ons versterken achter de bar als gastheer of gastvrouw en...
Voor in de voorjaarsvakantie ben ik op zoek naar vrijwilligers die willen helpen bij het uitrijden van 10 kub liter compost over de...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Bij de afdeling ouderen van ElkWelzijn komen we vaak ook kleine praktische vragen tegen, zoals bijv. een gordijn ophangen, iets opha...
Around the old Bolderburen windmill, on the side of the nature playground, there's a vegetable garden and an herb garden. I'm lookin...
We're looking for people with green fingers (or those who want to develop them) to help renovate the gardens of people who, due to c...
Als vrijwilliger kun je op verschillende manieren van betekenis zijn voor ouderen en mantelzorgers! Door bijvoorbeeld in gesprek te...
Mantelzorgers zorgen soms dag en nacht voor hun naaste. Dat doen ze met liefde, maar is vaak ook intensief. Soms hebben ze dringend...
Rond de molen van Bolderburen aan de kant van de natuurspeeltuin is een moestuin en een kruidentuin. Voor die tuin zoek ik vrijwilli...
Voor een alleenstaande meneer in Culemborg Oost ben ik op zoek naar een maatje. Deze meneer kan een goed gesprek zeer waarderen. Dez...
Modelspoorvereniging Culemborg (MSVC) zoekt nieuwe leden en een nieuwe ruimte om hun hobby te kunnen blijven uitoefenen. Momenteel h...
Voor meerdere kwetsbare oudere Culemborgers ben ik op zoek naar iemand met groene vingers. Op verschillende plekken door heel Culemb...
Wij zoeken mensen met groene vingers (...of die ze willen krijgen...) om te helpen bij het opknappen van tuinen van mensen die het z...
Word horecavrijwilliger en taalmaatje in 1 bij Stichting Elisabeth Weeshuis! In het Weeshuis in de binnenstad van Culemborg start i...
Ik ben dringend op zoek naar een taalmaatje dat (individuele) taalondersteuning biedt aan nieuwkomers/statushouders die de Nederland...
Wij zijn een fijn thuis, waar 32 mensen met dementie zoveel mogelijk zelfstandig wonen, maar wel de zorg en hulp krijgen die ze nod...
We zoeken kleine groepen die komen helpen met onderhoud van de tuintjes, ondersteunen bij een uitstapje, het bereiden van een lekker...
Als iemand het moeilijk heeft of het alleen niet redt, kan de hulp van een ander het verschil maken. Stichting Buddyhulp helpt daarb...
Vind jij het leuk om iemand te helpen met het oefenen van de Nederlandse taal? Meld je dan nu aan en word een Taalmaatje! Taalma...
Heb jij een warm hart en wil je iets betekenen voor mensen die dak- of thuisloos zijn (geweest)? Wij zoeken facilitators voor de Nov...
Vacature Wil jij van betekenis zijn voor mensen met angst- en dwangklachten? De Angst Dwang Fobie Stichting (ADF Stichting) is al...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Wordt vrijwilliger van de contactcirkel van Humanitas. Wat ga je doen? Je belt op zaterdagmorgen om 9.00 uur de eerste deelnemer van...
Vrijwilliger consulent telefonisch spreekuur Stichting Ouders voor Ouders Heb jij een warm hart voor ouders van een zorgenkind en w...
Leuke uitjes met iemand (man of vrouw)die ook van wandelen, bezoek aan schouwburg, concerten en musea houdt.
>> In het kort: Wil jij een groep van kinderen met nieuwkomerachtergrond helpen met hun uitdagingen rond begrijpend lezen of rekenen...
Wil jij vluchtelingen helpen hun taalvaardigheid te verbeteren en zo hun kansen op de Nederlandse arbeidsmarkt vergroten? Als online...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Als matchmaker neem je contact op met een nieuwe aanmelding. Bij voorkeur doe je dat telefonisch. Je zorgt ervoor dat de aanmelding...
Vrijwilliger Advieslijn Woonoverlast 📍 Rotterdam (Noordereiland) / hybride (deels vanuit huis mogelijk) 🕒 Vrijwilligerswerk | 4 uu...
Dan is dit vast iets voor jou! Dit kun je gewoon tussendoor doen, als het je uitkomt! Ik ben Marja van Lach-Medicijn (zie onze pagi...
Vind jij het leuk om mensen met elkaar te verbinden en iets te betekenen voor gezinnen in Lelystad? Heb je affiniteit met opvoeden e...
Wil jij jongeren coachen én zelf inspirerende content maken? 📍 Locatie: flexibel 📅 Start: oktober 2025 ⏰ Uren: 8-10 uur per week (f...
Met een gezellige telefoonbabbel iemand helpen. Als iemand om een babbel vraagt, reageer je als je tijd hebt. Zo help je elkaar in d...
Houd jij ervan om goed naar anderen te luisteren? En ben je een tot twee dagdelen per week beschikbaar? Dan is de Luisterlijn naar j...
In het kort: Help jij nieuwkomers zinnig, waardig en vlot hun weg te vinden in het Nederlandse onderwijssysteem? Maak impact als TOM...
Word (Online) Taalmaatje Werk en Studie bij Huis voor Taal – en help iemand op weg naar werk of opleiding! Vrijwilligerswerk met i...
Geef een luisterend oor (telefoon of Chat) Wil jij écht iets betekenen voor een ander? Dan is de Luisterlijn naar jou op zoek. Als...